私は人間の身体は食事で出来ていると思っています。だから、認知症に限らず身体にいいものをバランスよく取り入れることによって健康になれるはず、と信じています。(少しオーバーかな(笑)) ◇植物油の種類◇ 植物油の脂肪酸成分 《オメガ3系》αリノレン酸…
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