家族とそして自分のために・・・認知症予防・・・

”アラカン”の私は最近物忘れがひどくなったし、昔からの「天然」にも磨きがかかってきた気がする。これって認知症の始まり?それだけは絶対に嫌だ!他人に迷惑をかけて自覚のないまま生きていくなんて考えられない。

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「認知症を学ぼう」の講座に行ってきました

今日は、朝から雨降りでどんよりした空模様でした。 なんと、庭に巨大カエルがいました。 座っている体長が10㎝はあろうかという大物です。 昔、この辺は田んぼだったそうなので、その名残のカエルがいるのでしょうか(笑) ここでは、この巨大カエルをはじ…

認知症の予防【食生活編】植物油

私は人間の身体は食事で出来ていると思っています。だから、認知症に限らず身体にいいものをバランスよく取り入れることによって健康になれるはず、と信じています。(少しオーバーかな(笑)) ◇植物油の種類◇ 植物油の脂肪酸成分 《オメガ3系》αリノレン酸…

認知症とは?

【第52回 小田原 北條五代祭り(5月3日)】 平成の大改修を終えてすっかりきれいになった小田原城で 5月3日 北條五代祭りが開催されたので見に行ってきました。 最後の方にもう少し写真を掲載しますのでご興味のある方はご覧ください。 小田原ふるさと大使の…