箱根 宮ノ下「堂ヶ島渓谷遊歩道」 毎日、暑い日が続きますね。 あまりにも暑くてどこにも出かける気が起きませんでしたが、先日、箱根に足を延ばしてみました。ここは遊歩道とは名ばかりで、とても歩くのが大変なところでしたが、人もいなくて涼しくてマイナ…

昨日、予定通り「八重子のハミング」を観てきました。夫婦割引で一人1,000円で観ることが出来ました。 11：00開演の15分前には映画館に着きました。 座席数118席の小さな映画館でしたが、8割がた埋まっていたように思います。頭に白いものがちらほら混ざりは…

たった今、ネスレウェルネスからメールがありました。 「ネスレ ブレインＨＱ『脳かがやきコース』」は、「ネスレ ブレインHQプログラム『脳かがやきプロ』」という名称でリニューアルだそうです。 今までと同じエクササイズ23種類を楽しみつつ、3ヶ月に一度…

今、ちょっと前テレビを見ていた主人が「八重子のハミング」という映画のことをテレビでやってると教えてくれた。（たぶん、フジテレビのノンストップかな） 何でも最初は山口だけで放送されていたものが全国公開になったと言っていたらしい。 全国公開にな…

私は、認知症についてとても興味があるのでネットなどで参考になる記事があるとPocketなどに保存している。保存しただけで満足して、なかなか読み返さないという悪い癖がある。 今日、なんとなくPocketを見ていたら、去年の記事で 【「脳トレ」は認知症の発…

気持ちの良い季節になってきましたね。 先日（4月24日）、ネスレ ウェルネスコンシェルジュの方よりお電話を頂きました。 お電話の内容は、ブレインHQの無料期間が今日まで（4/24）で有料コースのご案内はメールで送ってくださるとのことでした。（前回、有…

テレビ朝日で放送された『林修の今でしょう講座』 『あなたの脳は大丈夫?脳の健康診断』＆『名医の認知症予防検定2017』の中で 紹介された「ブレインHQ」 なんとこれをやることで、認知症の発症リスクが48％も低下したというゲームです。 無料体験版があるそ…

タイトル通りです。 ３月21日にテレビ朝日で放送された 『林修の今でしょ！講座 ３時間SP』をご覧になった方もたくさんいらっしゃると思います。 普段、あまりテレビを見ない方なのですが 私が認知症についてすごく気にしているのを知っている主人が この番…

今日は昨日と打って変わって晴天です！ 庭のビワも色づいてきました。 足柄上郡にある「中井中央公園」 富士山がきれいに見えていました。 ********************************************************** 昨日の続きです。 2.認知症を予防しよう ▶軽度認知障…